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BOLITAS DE PESCADO Y TORTILLAS DE COL

Hola a tod@s hoy toca picoteo para ello vamos a hacer unas bolitas de pescado y unas tortillitas de col  con un pan casero relleno con un mix de semillas tostadas  y semillas de amapola por encima de la marca y el lote que recibí de ECO SALIM muy sencillo todo y fácil de hacer ..


BOLITAS DE PESCADO Y TORTILLAS DE COL


INGREDIENTES PARA LAS BOLITAS DE PESCADO


  • 1 trocito de merluza
  • 1 tomate 
  • 1 pimiento
  • 1/2 cebolla
  • Sal
  • Aceite de oliva 
  • 2 cucharadas de harina 
  • Leche
  • Pimienta blanca
  • Pan rallado y huevo
PREPARACIÓN

Rallamos el tomate la cebolla el pimiento y lo ponemos en una sarten a fuego lento para que se haga , desmenuzamos el pescado y cuando tengamos listo el sofrito le añadimos el pescado y removemos bien ponemos un poquito de sal y un poquito de pimienta blanca .
Cuando el pescado este listo le añadiremos 2 cucharadas de harina removemos bien y añadimos leche para formar la masa de las bolita en cuanto se despeguen de la sarten retiramos y dejamos enfriar.
Despues vamos formando bolitas y pasamos por huevo y después por pan rallado y a freír.






INGREDIENTES PARA LAS TORTITAS DE COL


  • 1 trozo de col rizada
  • 1 ajo
  • Aceite de oliva
  • Pimentón de murcia
  • Sal
  • Huevo y pan rallado
  • Leche
PREPARACIÓN

En una sarten ponemos un poquito de aceite de oliva y echamos la col bien troceada pequeñita la dejamos que se rehogue bien y le añadimos el ajo cortado pequeñito , le ponemos un poco de sal y añadimos pimentón de murcia cuando este bien hecho le añadiremos 2 cucharadas de harina removemos bien y ponemos la leche hasta formar la masa , retiramos dejamos enfriar y cuando este fría formaremos unas bolitas y aplastaremos para formar las tortitas las pasamos por huevo y despues pan rallado y a freir quedan realmente buenas.

Para el pan os dejo el enlace del que nos gusta hacer en casa solamente que a la mezcla le puse las semillas y cuando meti al horno le pase huevo por encima y semillas de amapola y listo http://natirecetascaseras.blogspot.com.es/2013/02/trenzas-de-pan.html






BUEN PROVECHO

Comentarios

  1. Que rico todo, me apunto al picoteo¡¡¡¡, besos

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  2. Rico picoteo!!!
    Solo falta una cervecita o un vino blanco bien fresquitos ;)
    Bss.

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  3. Uiii que ganas de picar algo ;)
    muy buena pinta tiene todo
    un saludo

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  4. Geniales las dos, estoy deseando probarlas. Un picoteo estupendo

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  5. Me llaman más las bolitas de pescado, tienen que estar buenísimas Nati. Un beso.

    Blanche´s Blog

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  6. Las dos me han gustado pero las tortillas de col son más novedosas y nunca las había visto.
    Un besote.

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  7. marijose
    ana mari martin martinez
    hermanas golosas
    Eniko Ostafi
    CUATRO ESPECIAS Por ELENA ZULUETA DE MADARIAGA
    Mister Huevo
    Blanche´s Blog
    jose antonio mariño

    Gracias a todos por vuestros comentarios es un placer teneros por aqui besossssss

    ResponderEliminar
  8. tiene una pinta deliciosa, mañana en mi blog tendré receta!!!!

    http://losviajesysibaritismosdeauroraboreal.blogspot.com.es/

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  9. ¡Hoy salado! Me encantaaaa. El pescado me gusta menos aunque se que hay que comerlo. Me atraen las tortillas de col. Gracias por tu receta. Besooos

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  10. Pero como tienen que estar de ricas !! me encanta el pescsdo y asi tienen que estar delicioso un besazo guapa

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  11. Buena bandeja de picoteo, se ven deliciosos, me apunto para la próxima, jeje . Un beso.

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  12. Que pinta tan buena tiene todo :) no sabría por donde empezar.... umh. Besos!

    Recetas de una gatita enamorada

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BUEN PROVECHO