BARRITAS DE MUESLI

Esta receta es super sencilla y  ademas admite tantas variaciones como te guste estas las e preparado con una variación de muesli que ya lleva incorporado pasas plátano y varias cositas mas ,pero podéis sustituirlo por cereales crispís o lo que mas nos guste
El color oscuro es por el chocolate negro si queréis podéis usarlo blanco o directamente no ponerle siempre al gusto de cada uno ,en el video del canal os dejo como se hacen por si tenéis alguna duda y si os apetece podéis suscribiros al canal todas las semanas tenemos vídeos nuevos  ...


INGREDIENTES
  • 150 gr de muesli variado ( o el que mas nos guste )
  • 50 gr de avena
  • 230 ml de miel
  • 50 gr de pepitas de chocolate negro o blanco ( opcional )
  • 100 gr de arándanos
  • 1 cucharadita de canela 
  • 2 cucharadas de agua
  • 2 cucharaditas de vainilla
PREPARACION
  1. Lo primero sera mezclar en un cuenco la avena el muesli los arándanos y el chocolate y remover bien .
  2. Ponemos en un cazo la miel junto con la canela la vainilla y las dos cucharadas de agua y llevamos al fuego lento para que se disuelva todo bien y retiramos .
  3. Añadimos la mezcla de la miel al cuenco con los sólidos y mezclamos bien
  4. Preparamos un molde que no sea muy grande con papel de horno y echamos la mezcla en el ponemos un papel por encima y presionamos bien hasta que quede compacto.
  5. Precalentamos el horno a 160 gr y lo tendremos unos 20 minutos .
  6. Dejaremos enfriar y metemos en la nevera durante 2 o 3 horas y ya se puede cortar del tamaño que mas nos guste .

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BUEN PROVECHO

Comentarios

  1. Estos mueslis deben ser un verdadero vicio y encima sano, me encantan Nati! me voy ahora a youtube ha ver la receta y a suscribirme. Gracias por compartirla con nosotros

    Un abrazo

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